Samodržiaca hrazda je ideálna pre tréning zhybov. Výklopné háky slúžia k rýchlej montáži, kedy sa vyklopia, zaistia a položia na hornú hranu rámu zárubní alebo obložiek a zaistenie sa vykoná zavesením konštrukcie tak, aby sa spodná časť hrazdy oprela o prednú časť zárubne. Cvičenie na hrazde je veľmi univerzálne, vďaka zapojeniu mnohých svalových skupín. Zapojený je najmä chrbát, svaly paží, ramien a brušné svalstvo.  Parametre:Vnútorna šírka zárubne: 72 - 92 cmPriemer konštrukcie: 30 mm Materiál : PVC (Polyvinylchlorid) Priemer : 3 cm Farba podľa výrobcu : Čierna Šírka (cm) : 34. 0 Hĺbka (cm) : 27. 0 Krajina pôvodu : Čína Farba : Čierna Nosnosť : 200 kg Dĺžka (cm) : 109. 0 Hmotnosť netto (kg) : 4. 0 Materiál : NBR Materiál : Oceľ Farba podľa výrobcu : Červená Farba : Červená.